仕事で毎日ものすごい疲れる… 疲れないようにするコツが知りたい！ でないと帰って寝るだけになっちゃうし… とお悩みの、仕事だけで疲れ果ててしまっている方のページです。 特に最近は労働環境の […] 身体に負担がかからないような姿勢、疲れない立ち方を覚えるのが最初のポイントです。 回復させるのではなく最初から負荷がかからないようにしていきます。 基本の姿勢1 「後頭部、肩甲骨、仙骨（お尻）、かかとを壁につけた場合、腰の後に手が入るくらいのスポットがある」 この姿. [最も共有された！ √] 仕事 靴 女性 スニーカー 235950仕事 靴 女性 […]