さんまが焼いてあって、ご飯とみそ汁が用意されています。 まずご飯だけを全部完食します。 続いて味噌汁だけを完食します。 ごちそうさま。 です。。 基本ご飯がおいしいと思うときはご飯だけで全部食べます。 おかずはいりません。 もちろん生きてはいけます。 ご飯、味噌汁だけで十分♪ 味噌汁の塩分が気になるなら 味噌を減塩のものにする、もしくは出汁を減塩のものにする、 それか自分で出汁をとる。 卵焼き、ご飯、焼き魚があれば私は幸せです。 十分です。 私もお肉が嫌いで、 魚を好んで食べますが、 節約生活のとき、 魚も買わずに野菜、きのこ類でがんばりましたよ。 なにか.
【12日目 *回復食*】7号食(玄米と水だけ)の10日間デトックス 断酒したから色々してるよ
黒豚の角煮 ほうれん草と人参の胡麻和え サラダ 味噌汁 混ぜ込みご飯 黒豚の角煮はできてるやつを 温めるだけのやつ😂 まだ角煮… 読者になる happy days♡ 毎日に笑顔を happyを届けたい.
ご飯 と 味噌汁 だけ の 生活. 「ご飯と味噌汁だけの食事にして、代謝を維持しながら胃を軽くしましょう」。 （ライター 氏家裕子、工藤花衣） [日経woman 2015年11月号記事を再.
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